ミネラルの力を利用していろんな料理の下処理に不純物や添加物、農薬低減など、他にはなかなかない下処理が簡単にできます。
そしてそのミネラル料理教室が定期的に開催されているんです。
いままでに醗酵ドリンク、キムチ、味噌などに参加して、いままでは自分では絶対に作ろうとは思わなかったものが簡単に作れるようになり、その美味しさと簡単さに感動!
ぜひみなさまの生活にも取り入れていただきたいと思っています。
また講師と上記の料理教室を開催したいという方も随時募集中です。
一度どんな感じかほんとうに簡単なの、ほんとうに美味しいの。ほんとうに自分でもできるのということを確かめに教室に参加してみてください。
◆ではクリームチーズ作りから

市販のヨーグルト1パックに塩ひとつまみ、そしてミネラルの原液を5mlいれて混ぜてから、コーヒーフィルターの大きい版のような紙で一晩冷蔵庫にいれて水けをきるとクリームチーズのできあがりです。
これだけでも美味しいので、ディップに醗酵ドリンクの実と合わせてもおしゃれです。
◆米粉のチーズケーキ作り
前日にできあがったクリームチーズ(市販のクリームチーズでもOK)に卵1個、砂糖(甜菜糖)50g、生クリーム200ml、米粉20gを順にいれて滑らかになるまで混ぜてから
パウンドケーキ型に流し込んで、170℃で30分焼けば出来上がりです。

ベイクドチーズよりもしっとりした甘さ控えめの罪悪感のないケーキの出来上がりです。
洋菓子は一番入れたくない添加物、ショートニング(マーガリン、植物油脂)がたくさん入っていることが多いです。
裏の表示をみて避けれるものなら避けたい添加物の1つです。
講師の方がポンデゲージョを作って試食の時に出してくれました。
醗酵ドリンクも醗実のドライフルーツもたくさん試飲、試食できます。
※ミネラルの力を利用したヘルシーな料理教室に参加したい方はいつでもお気軽にご連絡ください。
講師でなくてもミネラルのある生活をしてみたい方ならどなたでも参加できます。