乾燥肌対策４つ

2019/12/02

最近、お肌カサカサと乾燥したり、乾燥してかゆくなったりしてませんか？

れいこさんも脂性肌からどんどん乾燥肌に変わってきて、保湿が必須です。

その保湿対策とかゆみ対策にお役立ち情報を４つ。

お風呂を上がる前に冷水シャワーを。

これはアトピーなどかゆみが強い時におススメです。

れいこさんもかゆかゆ体質ですが、冷水とまではいかなくてもちょっと冷たいかなぐらいの温度でシャワーするとお肌が全然違います。

自律神経の調整にもなり、お肌も鍛えられますので、ぜひぜひ試してみてください。

またお風呂にいれるものにも気をつけてくださいね。

添加物の入ってない岩塩や手作りのバスボムなどがおススメです。

また重炭酸ホットタブもいいみたいです。（30錠　2,500円・100錠　6,700円（税別））
お風呂でのボディシャンプーやせっけんを見直してみる。

お顔も泡洗顔をやめてみるとお肌はとてもよくなります。

それと同じようにアラフォーからはボディの方も泡を見直す時期なのかもしれません。

ただ、お顔を違って皮脂が多いところや冬でも小汗をかいたりするので、ある程度は必要だと思いますが、“皮脂を取りすぎないもの”というのが選択条件でも大切なものです。

ケイ素と塩の石鹸や塩でできた石鹸もあります。
お風呂上がりの保湿

いつも乾燥肌でない方にもお顔の保湿はお風呂上りの一番に化粧水とオイルまでは塗ってからゆっくり服を着て、ドライヤーしてとお伝えしています。

それが冬になると体の方もカサカサしてくる方は、ボディにも保湿が必要になってくるんです。

アロマトリートメントで使う植物オイルがオイルといってもベタベタせずにしっとり潤います。

また伸びもいいので、市販のクリームを全身に塗るとかなりの容量がいりますが、オイルなら少量で潤います。

また肘、膝、かかとといったガサガサ３大部位にもすごく効果的なんです。

どんな種類があるのかというと

・ホホバオイル（お肌の水分保持力抜群、皮脂成分と同じ成分を含有、肌の弾力、潤い、皮脂バランス調整などニキビ、吹き出物にも）
・スイートアーモンドオイル（アルガンオイルと成分構成が似ていて、メラニン抑制効果もあり、皮膚の炎症、かゆみの抑制、緩和に）
・マカデミアナッツオイル（皮脂と同じ成分を含有しているので、一番肌に馴染んでベタベタしない、あかぎれ、ひび割れ、創傷治癒作用も）

このあたりは手に入りやすく、酸化にも強いので扱いやすいオイルです。

美容オイル・サポートオイル　　⇒　サロンでは他のオイルもブレンドしていいとこどりのオイルが作れます。お気に入りの精油をプラスすることで癒されながらスキンケアができます。
かゆみ対策のクリーム
それでもカサカサ、ガサガサとなる時は、気が付いたら何度も保湿ということが大切です。
皮膚科で処方されるヒルドイド軟膏はたしかにいいです。

病院に行く時間もないという方はこんなクリームが個人的には効果的でした。

・アドソーブ ATボディゲルクリーム　　100ｇ　¥8,500（税別）
敏感・乾燥肌に向けたATシリーズ。ダチョウ卵黄由来の抗体原料と、高野山の霊木「高野槙」から抽出したコウヤマキエキスが、敏感・乾燥などの肌のお悩みへ、ピンポイントでアプローチ。
100%天然由来原料敏感肌を考えた全身用ゲルクリーム。

「抗体原料※」が肌表面を整え、潤いを与えることで乾燥によるむずつき・トラブルから肌を守ります。
天然の保湿成分「ヒマワリ種子油」「オリーブ油」「シア脂」が肌にしっとりなじみ、カサついた肌に潤いと弾力を与えます。

※【抗黄色ブドウ球菌抗体】【抗ハウスダスト抗体】配合。
黄色ブドウ球菌というのがかゆみ原因となることが多いので、まず肌をかいてしまうことをやめることができます。

・エンチベース　40ｇ　¥4,000（税別）
かなりの濃度で保湿力抜群です。　ひび、あかぎれにも効果的。お客様からニキビにも少量で効くので愛用していると教えていただいた商品です。
グリチルレチン酸、黒砂糖エキス、ハチミツ、シアノコバラミン、ムラサキ根エキス、ビフィズス菌培養溶解質、加水分解酵母エキス、オウゴン根エキス

使ってみたいと思われる方はお声かけください。

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