医者も知らないホルモンバランス
2014/03/17女性のエイジングを考える時に避けて通れないホルモンのこと。
自然なプロゲステロンが女性の一生の健康を守る！
「医者も知らないホルモン・バランス」] 中央アート出版
医博ージョン・Ｒ・リー 著
今村 光一 訳
本当に知っておいた方がよい、読んでおいた方がいい本です。
少し前のコラムに精油と女性ホルモンー更年期の不定愁訴の改善に！
という記事を書いています。
天然のエストロゲンの補充として クラリセージ はとても有効ですが、
実はこれだけでは不十分なんです。
エストロゲンとプロゲストロンはお互いに拮抗する働きをします。
更年期になると確かにエストロゲンは減少しますが、
それは40％から60％であるのに対して
プロゲステロンは０％近くまで減少するというのです。
「エステロゲン優位」の状態がいわゆる更年期の代表的な症状を引き起こしているだけでなく
婦人科疾患ー子宮筋腫、子宮ガン、乳ガン、乳線繊維腫、生理前症候群などの原因だと
リー博士は考えています。
自然のプロゲステロンー植物プロゲステロンは野生のヤムイモ＝ワイルドヤムに多く含まれています。
＊ヤマイモではないですよ！
またチェストツリーというハーブがプロゲステロンの分泌を促す作用があります。
この２つが含まれる美容液を朝晩のスキンケアの時に使って、クラリセージと併用することで
とてもバランスのいいホルモン状態を取り戻すことができます。
更年期かなという不定愁訴にお悩みの方は一度ご相談ください。
