健康で幸せになる“デュシェンヌ・スマイル”

デュシェンヌ・スマイル＝本物の笑顔

それは、口角は、上がっていて、目尻に、シワができるような表情。

つまり、目が笑っている笑顔！

（人は心から笑うとき、目のまわりの筋肉、眼輪筋が収縮するのですって！）

フランスの精神内科医“デュシェンヌ”が発見したことにちなんでいます。

◇米カリフォルニア大学の心理学者が私立女子大学の1958年と1960年の卒業アルバムの写真から30年後に、どんな人生を送っているのかを調べたリサーチです。

リサーチ結果によると・・・

・「デュシェンヌ・スマイル度」が高い女性は、生活の満足度が高くさらに、心身ともに健康である傾向も強かったのです。

・別の研究では、大リーグの選手名鑑の写真からデュシェンヌ・スマイルかどうかを比較したら平均寿命に、7年もの差があったという結果が出ています。

さらに・・・・

この表情は、心拍数を下げて心臓病を防ぐ効果もあることも報告されています。

中略

私は、最近60代の外国人の女性と話す機会があったのですが笑顔が素晴らしい人でした。

笑うと目じりにシワが、たくさん寄るのですが本当に、人を癒すようなスマイル！

 

その日の私は、辛いことがあったのですがすっかり癒されて、こんな笑顔を見せられる人になりたい！と心から、思いました。

笑いジワって気になるかもしれませんがそれは、幸せの証！

そして人を幸せな気持ちにさせる笑顔でもあるのですね。