leamoani(レアモアニ)
アラフォーからのかかりつけホームサロン
JR星田駅。送迎サービス、P有り。

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大阪府交野市藤が尾6丁目
  1. 豆知識・コラム
 

豆知識・コラム

豆知識・コラム

病院や薬に頼らずできるだけ食べ物や生活習慣など、昔から人が取り入れてきた副作用のない

自然療法で身体をメンテナンスして快適に生活したい。

 

そんな自然派の方に役立つ情報を発信していきます。

40代あるある。

「鏡を見たくない」


なんだか・・・・。

若い頃の顔と違う・・・・。

輪郭  ・ ハリ  ・ ツヤ ・ しわ ・ たるみ いろんなことがビミョーに違って はっきり言って老けだします!


で、そこから分かれ道

1. なんとか老化曲線をゆるやかにできないかがんばってみる道

2. もういいかと違う方向(食べることや自分以外の事)に興味がいってしまう道



1の道に進む方は何割ぐらいかな〜?

どうしても、自分のことは後回しになるのが女性のサガ。


化粧品に使うお金、健康食品に使うお金、エステに使うお金。 どれもちょっと罪悪感。



ランチはね、たか〜いランチでも罪悪感が少ないですよね。

たまには・・・・といいながら毎週とか2,3日おきとかにランチしてたりしませんか。


たぶん仲間(ツレ)がいるからお付き合いという名目と女性のストレス発散法として“おしゃべり”というのが脳特性的にもあっているらしいので、欠かせないのだと思います。

それも個人差があって、意味のないおしゃべりは疲れるという方も。



人それぞれ幸せを感じるときは違うのですが、やっぱり今の幸せが続いたり、登ったり下ったりの人生、よりよくなること願いますよね。




そんな幸せのための簡単でシンプルなお金のかからない方法。



それは自分自身を大切にすることです。


自分自身と仲良くなることです。



「心のままに」「好きなことだけする」とは違いますよ。


自分自身に「ありがとう」と言ってあげること! 


いろんなことがんばっている「あなた」に自分で感謝するのです。




心と顔を整えて運を呼び込むセルフマッサージ講座



森田益美先生監修のセルフ顔筋リリースマッサージ講座なんですが、その幸せの秘訣が

鏡の中の自分にむかって「ありがとう」 といって最後終わることです。



すると不思議。 

自分の顔が好きになってくるんです。



自分自身と仲良くできるといいこといっぱいあります。


心が安定して、いろんなことに動揺しなくなります。



セルフマッサージ講座、枚方のあすたいむ倶楽部で不定期に行っていますが、2回目ご参加いただく方がみなさん、とってもいいお顔なんです。

1回目は、緊張もあるでしょうが、2回目お会いすると明らかに受ける印象が明るくて素敵なんです!



意識する方向に何事も向かう を毎回再認識できるセルフマッサージ講座です。



次回は3月15日(木)13:30〜 あすたいむ倶楽部枚方
会費 ¥1,000












冷えはキレイと元気の大敵!

冷えると顔色もよくないですし、目の下のクマができたり、便秘にもなりやすいといいことがありません。

できるだけあたたかくと巷でも遠赤グッズが大流行。


←当サロンの温活グッズのおススメ!はこれ。

 

 

その名も ”足スパ🄬 めぐりウォーマー”

キルティングのスパッツのようですが、たたものじゃーない!

中綿に練り込まれている天然鉱石。

遠赤外線を多量に放出しているので、つけた瞬間からほっこりあたたかいのです!


「とっても優しいあたたかさで膝下から足首まで保護してくれます」



ゆったりサイズなので、つけるのも楽。 外すのも楽。


ベッドに横になっていただいている間につけといていただくときっといい顔色になられることでしょう。


お着換えコーナーに置いていますので、ご来店の際はガウン着用時にスパッ スッパっと両足につけてみてください。



お値段は税抜き3,800円。

ご注文いただくこともできます♪






12月20日(水)のコープカルチャー講座は、なんだか楽しいドライフラワーのブーケ作り。

といってもブーケ ー束ねるだけなので自己流です。

グリーンベースのハーブにあとは、ピンク、黄色、パープル、ホワイト、といった色合いのハーブ、種類は様々な中から順番に選んでいきます。






みなさんの作品はこちら


個性やセンスが光って、素敵な作品になりました!


コープカルチャー講座は3年目の方も多いので、できるだけ目新しいものをと企画しています。


今回は初挑戦。

ドライフラワーってどこで買うのがいいのかもわからないまま、楽天で探しました。

ドライフラワー工房 シオン というところで、花材セットがあったので、そちらで準備。

とってもかわいい、色もキレイなアソートが送られてきて大満足です。




◇講座内容のヒントはAEAJの機関誌に載っていたものを参考にして、精油はリボンに3滴垂らして香りのフレームの出来上がりです。


↑見本に作った私の作品







◇また来年度2018年4月からスタートするコープカルチャー講座は1年分の講座内容を前もって考えて提出します。

その時にAEAJの機関誌の中にお役立ち情報がいっぱいあるのです!



2018年度は第3木曜日になります。
コープの会員の方は、どなたでもお申込みいただけます。
来年度の募集案内をお見逃しなく!


単発でお好きな日程で受けたい時は

オーガニックアロマの使いこなし講座





その他の講座は








突然ですが、全然サロンとは関係ありませんが、お金のことって、貯めることって、増やすことってどういう風にされてますか?


私、お金のこと少し勉強してるんです。

(まったく経済のことも、金融のことも、無知だったので)


マネースクール UNO というところ。 阪急17番街の8Fにあります。

ここの向かいに、ニールズヤードのスクールとサロンがあって、スクール時代に前を通っていました。

轄焜Rンサルティングというところが運営してるんです。


その時は、“財” という感じから 財産 のある方がこんなところ来るんだろうな・・・。ぐらいな感じで見てみました。

私とは縁のない所。

それが、いっちょ前にここで積み立てしてるんです!!



もうかったから自慢してるん!?  ちゃいますよ!



まじめにコツコツ少額を毎月積み立てしてるんです。



それがね、ここの社長の稲葉さんって「稲葉 充さん」とっても話がわかりやすいし、おもしろい。

そしてなんだろう・・・信念がある! 説得力がある! よくわからないですが、本物という感じなんです。

著書に「3万が富を築いたお金を増やす教科書」・「過去のお金の常識を疑え」・「積み立て投資でお金を増やす」・「金融機関が教えない貯まる投資術」などがあります。

お金持ちを相手にしてたら、もっと楽だったろうにお金の増やし方を何にも知らない無知な私たちに教えてくれている。

使命というか自分が信じた道を戦いながら進んでる。





私たちの親世代は真面目にコツコツ、貯金するだけで10年で倍になった時代。

ゆうちょの定額貯金は年利0.8%の複利の時代があったのです。

すごいよね。安全でリスクなく10年お金を置いておくだけで100万円が200万円になったのですよ。



いまはどうですか? 0.02%とかですよね。



定額預金お受け取りシュミレーションというページがあります。



H29年1月1日に100万円預けて10年置いていても利息は1,000円!

それで203円も税金取られて受取額は、なんと 1,000,797円  えっえーーーー。ですよね。



そんなん当たり前やん。遅っそ! 無知! と言われるかもしれませんが、実感してなかったんです。

貯金で増えないということが、将来に大きな影を落とすことを!

なんとなく不安。なんとなくなんとかなるかも(その根拠もなく)

何となく元気で働けたらなんとかとなるんじゃないか(なんとかするしかない)

でもその保証もないし、手立てもない・・・・。 計画も何もなかったのです。




なんとかせなあかんのです! 自分で! 


じゃあ 株を買う? リスク高いですよね。

何にも知らないのに、何を買う、いつ売る、損切、どうする? ずーと株価のこと、1日中神経すり減らして注意しておくなんてできない。


桐谷さんって株主優待で有名なおじさんだって、株で損したから株主優待に切り替えたんですよね。




なので、財コンサルティングさんにおまかせすることにしたんです。

買って、売ってなんぼ儲かったではありません。


長期10年、20年ベースでの資産運用。

分散投資。

定時定額購入。

リバランス。


といったことをお任せして、毎月株価が上がった、下がったというニュースに影響されることなく、毎月定額を積み立てています。


20年後ぐらい先ならよかったのですが、私の場合ちょっと遅いスタートです。


若い世代の人、20代とかから毎月「積み立て投資でお金を増やす」という意識が広まったら、もっと少額の積み立てでよくて、そして50代になった頃にはかなり大きなリターンなっているでしょう。

そしたら日本も豊かになるんじゃないかな〜と思っています。


投資信託だったらなんでもいいんじゃないので、まずは、稲葉さんの本だけでも読んでみるといいと思います。








 

 

ロックローズ便りという2017.11.23に配信されたメルマガがNHKの内容をまとめてもらったものだったので転載させていただきました。

 

 

◇「ためしてガッテン」嗅覚編のまとめをお知らせします。

 

嗅覚と健康に関しては未だ研究中だというここです。


21世紀になって初めて嗅覚の研究成果がノーベル賞を受けました。



嗅覚は20代がピークでそれからは下がっていきます。


それは鼻の嗅神経の老化で脳に送る信号が弱くなる現象が起こります。


実験で嗅覚を失ったネズミを猫のそばに置いてもネズミは猫を敵と思わないようです。


嗅覚を失っているので、猫への恐怖心がないからです。


でもそれはネズミにとって命とりになります。



◇わたしたちも嗅覚が弱ると以下の症状が出るそうです。

 

1 食欲不振

2 外出を面倒に思う

3 元気が出ない

4 ひとずき合いを嫌がる

5 時間の感覚がおかしくなる

6 筋肉量が減る

7 地域活動への参加が減る

8 うつ状態になる

 



兵庫医科大の耳鼻咽喉科の都築先生によれば自己検査法として、カレーやメントール(ペパーミントの精油を嗅いで自分の反応をチェックするよう勧められていました。


耳や目の検査は誰でもしますが、嗅覚の検査はなかなか一般的ではないからです。


ドイツでは嗅覚回復のために、様々なオイルを毎日香がしてして良い成果を得ています。


TVでも高知の73歳の男性が精油を毎日嗅ぐことで嗅覚を回復されていました。


どんな精油でもいいそうです毎日できるだけたくさん嗅ぐことが回復につながるようです。

 

 

 

以上転載終わり。

 

 

TVでも高知の73歳の男性が精油を毎日嗅ぐことで嗅覚を回復されていました。” ここ大切ですよね。

 

 

毎日、精油をかぐ。

 

認知症予防にも効果のある精油。 お店で気軽に買える日常品とはまだなっていませんが、精油は芳香療法として使えるものです。

 

ネットだと比較的手に入りやすいので、品質の確かなものを健康維持のためにも心のケアのためにも精油を身近においてください。

 

 

サロンのお客様はご注文いただければ、オーガニック精油をお取り寄せいたします。

 

フランスのオーガニック精油フロリハナ



 

また2mlの小瓶に小分けしてお分けすることもできますので、お気軽にお声かけください。



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lea moani

電話番号:090-2193-9988

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営業日 :月〜金、土は不定休。

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※最終受け付けは18:00となります。

※時間外、(日)はお問い合わせください。

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